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女性在平时生活中要怎么预防阴道炎?

时间:2016-12-24 16:49 作者:杭州玛莉亚妇产医院
导读:很多女性朋友都曾遭受阴道炎的困扰,阴道炎的发生与日常生活不良习惯有很大关系,所以预防阴道炎需要注意一些生活细节,下面我们一起来了解一下女性要怎么预防阴道炎? 1、留……
    很多女性朋友都曾遭受阴道炎的困扰,阴道炎的发生与日常生活不良习惯有很大关系,所以预防阴道炎需要注意一些生活细节,下面我们一起来了解一下女性要怎么预防阴道炎?
 
    1、留意性生活清洁女人阴道炎是一种能够防止的疾病,假如平时生活中中留意生理清洁,防止不洁性生活,大多数女人是能够完全预防传染阴道炎的.妇科专家建议女人在性生活后应及时清洁外阴,因为在性交时会因外界要素在外阴留下很多细菌,假如不留意清洁会也许会引起外阴炎,值得一提的是,女人在性生活后切忌冲刷阴道,男性在性日子时排泄的爱液和精子能够使女人阴道内的有益菌添加,因而女人不用在性日子后故意的去冲刷阴道.并且在性生活后女人宫颈口张开,假如在此刻冲刷阴道也许形成宫内传染等症.
 
    2、内裤勤晒太阳、勤消毒、冬天虽不如夏日简单传染阴道炎,但冬天女人也不行麻痹大意忽略阴道健康,天天清洁外阴,换内衣裤都是必不行少的,此外,为了防止霉菌繁殖,尽量让您的内裤多晒晒太阳,如遇雨天,可将内裤用淡盐水浸泡后烘干,或用吹风机吹干也能够,这么不仅洁净清洁也是杀死霉菌的最好方法.此外女人内裤每隔两个月应完全更换新的,女人因为生殖器官特殊性,很简单收到外界细菌侵略,因而为了您的生殖健康无论什么时节,都应留意私处清洁,内衣裤最好穿纯棉的,清洁时也使用手洗最好,不行和别的衣物混合,留意平时生理清洁是防止妇科疾病的最好途径.
 
    3、养成便前洗手的好习惯调查发现,人的双手粘有很多病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起传染,所以养成杰出的清洁习惯也是至关重要的.
 
    4、掌握准确的外阴和肛门的清洁次序常常清洁外阴和肛门,清洁时要讲究次序,先洗外阴再洗肛门,切不行反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,不然细菌很简单侵入尿道口.
 
    5、足够的睡觉与合理的性日子组织天天确保足够的睡觉,不要熬夜,不然会下降身体对疾病的抵抗才能.留意掌握好性日子频度,每周性日子超越3次者,尿道传染发作率大为增高,在夏日这一特殊期间里要恰当削减次数.
 
    6、注意饮食女性朋友要注意饮食的多样化,不能只吃一种食物,这样营养的需求达不到要求,而且还会引发疾病,最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜,一个星期最好要吃两次鱼,鱼的营养价值很高,吃鱼的好处很多,所以女性平时可以多吃鱼肉。
 
    另外,一定要吃早餐,早餐是很重要的一餐,早餐要吃的好,吃的饱,身体才会更健康,并注意早餐的营养一定要达到要求,早餐吃的最多的就是谷类食物和奶制品,适当的吃些叶酸和一些维生素,让私处更健康,这样阴道炎才不会找上你哦。
 
    杭州玛莉亚妇产医院是一所集医疗、防止、保健为一体,以都市女人为首要效劳对象的现代化新式医院,医保定点医疗机构.医院以"健康女人、和谐家庭"为中心效劳主旨,致力于为都市时尚女人供给全方位、高品质的医疗保健效劳.
 
 
 
 
 
 
编辑:lf

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